7種精油可以使賀爾蒙平衡

我們大多數人都不是表現出色的人，因為我們缺乏平衡。也許有很多恐懼。我們的內部接線也很平衡。

當荷爾蒙分泌不當時，男性和女性的情緒波動可能會大量爆發。其他症狀可能是疲勞，體重增加，生育問題，抑鬱和失眠。

如果不及時治療，荷爾蒙失調可能會引發更嚴重的症狀。

我們將探索7種精油的藥用價值，以及它們如何平衡這些激素。

👉薰衣草精油

薰衣草提取物的獨特氣味具有平衡激素的能力。同樣，患有PMS的女性可能會從壓力和不適的感覺中得到緩解。

👉百里香精油

研究表明，百里香精油可通過改善孕激素的產生而對孕酮產生積極影響。低水平的這種激素會導致抑鬱，不育和PCOS。

👉羅勒精油

腎上腺的功能是通過產生皮質醇來應付日常壓力。這種精油可增強人體對生理和情緒壓力的自然反應。

研究人員發現，羅勒精油在日常使用可以減輕一般的壓力症狀，如疲憊，睡眠不足和健忘。

👉鼠尾草精油

2014年進行的一項研究表明，吸入鼠尾草精油可使皮質醇水平降低36％，並增加甲狀腺激素水平。

據研究人員稱，“鼠尾草精油對降低皮質醇具有統計學上的顯著作用，並且具有改善情緒的抗抑鬱作用。”

👉檸檬草精油

卵巢產生雌激素和孕激素，當這些激素失衡時，人會出現不孕，經前綜合症以及月經週期困難或不規律。

據荷蘭研究人員稱，檸檬油中的化合物（也存在於該油中）可通過降低肝臟膽固醇來增強肝臟功能以及激素的產生。

👉檀香精油

它可以平衡男性和女性的睾丸激素，並改善體內激素水平。它也可以作為強大的天然壯陽藥，增強性慾。

👉香桃木精油

大約有2000萬美國人患有某種甲狀腺疾病，甚至60％的人都沒有意識到這一點。甲狀腺調節體內的許多過程，以及新陳代謝和體內溫度。這種精油刺激甲狀腺活動，平衡並正常化卵巢功能和荷爾蒙平衡。

❗❗❗以下是使用它們治療荷爾蒙失調的方法：

• 您應該將一些椰子油與這些精油混合，然後在身體的不同部位擦拭，以幫助其通過皮膚吸收。
• 為改善激素平衡，將2滴鼠尾草精油與2滴薰衣草精油混合，並創建有力的芳香療法配方。
• -用一些溫水，2滴薰衣草和3滴鼠尾草浸泡在浴缸中。

這將緩解PMS症狀。