自然療癒 Natural Healing

提到“節食”一詞，人們就會畏縮。很自然地認為減肥總是意味著少吃東西。 但是也許是時候重新評估如何適當減輕體重，同時集中精力吃些什麼了。 畢竟，如果我們吃"正確"的食物 那些會增加脂肪燃燒的 我們在實現目標方面進展順利。 我們將把這些“正確”食物放在顯微鏡下。