如何清洗水果和蔬菜中的農藥

你相不相信，我們每天吃的大多數水果和蔬菜中都含有化學物質?

這些化學物質被稱為農藥，農民用來使害蟲遠離農作物。但是，有時某些化學物質會在水果和蔬菜上殘留。

在大多數情況下，如果沒有科學顯微鏡或放大鏡，就看不到殘留物。即使我們可能看不到殘留物，我們仍可能會食用它。這些化學物質過多會影響我們的健康。

如果水果和蔬菜是未經加工而直接食用，則說明您正在攝入化學物質。

這很重要，因為農藥會導致癌症。它們還會損害您的神經系統和生殖系統。它們甚至可能導致胎兒出生缺陷。

重要的是要注意您從哪裡購買水果和蔬菜，以及農民使用什麼類型的化學品。盡可能購買有機水果和蔬菜，以使您知道自己的農產品上沒有使用任何農藥。

無論您是否購買有機食品，都必須正確清潔水果和蔬菜以清除殘留物，這一點很重要。

您將在下面找到清潔水果和蔬菜的所有自然方式的清單。

這些家庭秘訣可以使您感覺更健康，壽命更長，並降低患病的風險：

👉醋

醋是最有效的成分之一，可幫助殺死水果和蔬菜中的細菌和農藥。

• 首先，向水槽注水。
• 然後，加入一杯白醋。
• 用這種溶液沖洗水果和蔬菜。
• 完成後，將水果和蔬菜放在乾淨的碗中。

現在可以將它們食用。

👉小​​蘇打

小蘇打有助於去除水果和蔬菜中的有害農藥和化學物質。

• 在一個大碗裡加5杯水。
• 加入4大湯匙小蘇打。
• 將水果和蔬菜浸泡在此溶液中。
• 等待15分鐘，然後取出水果和蔬菜。
• 擦乾。

就可以吃健康的食物了。

👉薑黃水

薑黃是一種起到抗菌作用的香料。這意味著它可以殺死細菌。

• 在一碗開水中，加入5茶匙薑黃粉。
• 將水果和蔬菜加到薑黃水中。
• 用薑黃水沖洗水果和蔬菜。
• 將水果和蔬菜轉移到一碗乾淨的水中。
• 擦乾您的水果和蔬菜就可以安全食用。

👉鹽

鹽是在世界各地發現的眾所周知的化合物。它有幾種形式：岩鹽和地鹽會迅速清除農藥

• 在一碗清水中，加一杯鹽。
• 將水果和蔬菜加入鹽溶液中。
• 讓他們在水中浸泡10分鐘。
• 10分鐘後，排幹鹽水，並向碗中加入淡水。
• 食用前用清水沖洗水果和蔬菜5次。

上面列出的技巧和竅門將消除農民可能使用的任何化學品中幾乎90％的殘留物。

它們使您可以在家中清洗水果和蔬菜。

但是，為了安全起見，請剝去皮膚上有深的水果和蔬菜的皮膚。

這些是化學物質附著並停留的地方。

快樂的吃！