正在努力減肥嗎？試試這個神奇的減肥粉吧！

減肥並非易事。

但是，如果我說有天然粉末可以幫助您呢？

要自然減肥，您將需要三件事：丁香，亞麻籽和薄荷。

您知道這種組合的力量嗎？

丁香除了是一種用途廣泛的香料外，還具有甜美而芳香的味道。

它包含許多重要的維生素，例如C和E和礦物質，並且還富含抗氧化劑。

丁香還可以幫助控制血糖水平。

亞麻籽具有纖維成分，可以讓您感到滿足，可以幫助您減輕體重。

薄荷還具有纖維，促進飽腹感並控制食慾。

除此之外，薄荷還具有鎮定作用，據美國國家航空航天局（NASA）贊助的一項科學研究表明，聞到薄荷味的人的焦慮和疲勞程度降低了20％，沮喪感降低了25％。

太神奇了嗎？更不用說它對您的消化也有好處。

現在，您已經知道了配料的所有好處，請參閱如何製作食譜。

👉成分：

1. 丁香*1湯匙
2. 亞麻籽*4湯匙
3. 幹薄荷葉*1湯匙

將所有三種成分放入攪拌機中，直到它們變成細粉。

現在，您只需要將其存儲在帶蓋的玻璃或塑料容器中即可。很簡單，不是嗎？

要食用，可在果汁，咖啡，茶中加入兩湯匙這種粉末或將其撒在食物上。

使用三天，然後暫停三天。

重複該過程，直到獲得所需的結果。

切記：下午6點後避免使用這種粉末因為這可能會導致您難以入睡。

如果您嘗試該食譜，請在下面的留言中分享您的經驗。